불멸의 육체는 없다. 불굴의 정신이 있을 뿐이다. -에베렛 발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - vividly : 생생하게, 명확하게중복된 곤란은 승리의 기회다. -처칠 가설은 건축공사가 진척되고 있는 동안 건물주변에 여러 가지로 구축되어 건물이 완성되면 제거되는 발판에 불과하다. -괴테 오늘의 영단어 - garment : 의류, 복장오늘의 영단어 - tightening : 꽉조임, 통제오늘의 영단어 - eco-friendly : 환경(생태)보호적인오늘의 영단어 - chief executive : 국가수반, 대통령부자가 되는 길은 시장에 가는 길처럼 단순하다. ‘노력’과 ‘절약’만 있으면 된다. 곧 시간과 돈을 헛되이 하지 않고 최대한 이용하라는 것이다. 이 두 가지를 염두에 두면 하지 못할 일이 없다. -벤자민 프랭클린