다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - existing : 기존의 , 이미 존재하는욕심이 잉태하면 죄를 낳고, 그것이 자라 장성하면 죽음에 이르니라. 오늘의 영단어 - KNR : Korean National Railroad : 철도청오늘의 영단어 - obvious : 분명한, 명확한, 확실한오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Social-Welfare : 청와대 사회복지수석비서관어떤 일이라도 마음이 바르지 않으면 올바른 판단과 행동을 할 수가 없다는 말. -대학 오늘의 영단어 - paranoia : 편집병, 망상증, 심한 공포증호기심은 활발한 지식인이 죽을 때까지도 변함없이 갖는 성격적 특성 중의 하나이다. -사무엘 존슨 결단할 때에 결단하지 않으면 그것 때문에 오히려 그 난(亂)을 받게 된다. -고시원